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新店維霖診所丁醫生推薦，當微循環出現障礙時，人體的細胞組織更快老化，身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病，BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。BEMER微循環健康理療儀研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生菌幫助保持我們的消化系統健康,抑制“壞”細菌的生長。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。丁斌煌醫師保舉： 我有這麼小氣嗎？（客倌也請po圖）🤣
正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素，加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境，就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌一旦發現菌群失調，可迅速進行調節使有益菌增加，條件致病菌、致病菌及真菌減少，以達到提高腸道有益菌比率，維持腸道菌群平衡的目的。

曹為霖醫生推薦，吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）和甜食會影響人體製造白血球，也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。以下8個簡單的飲食策略，幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。８個飲食策略，提升免疫作戰力！丁斌煌醫師推薦： 不只雞塊！摩斯這點心　網讚：必加點
BEMER技術的核心是一個多維的信號體系，可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈，是機體循環中最大最重要的組成部分。

新店維霖診所建議，按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態，需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時,也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。年齡：研究發現，隨著年齡增長，人體內的菌群也變得多樣，腸道菌群也影響衰老速度。其他研究人員還發現,腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。丁斌煌醫師暗示： huskinsco2
纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。

維霖診所建議，一旦發現菌群失調，可迅速進行調節使有益菌增加，條件致病菌、致病菌及真菌減少，以達到提高腸道有益菌比率，維持腸道菌群平衡的目的。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分，我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。每天吃綜合維他命，每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。丁斌煌： 我們出來走走吧!
每天1種高維生素C水果，維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒，另外，也幫助膠原蛋白生成，讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸，既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。

曹為霖醫師表示，關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。益生菌幫助保持我們的消化系統健康,抑制“壞”細菌的生長。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的,這可能與不同的激素水準相關。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌,其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。丁斌煌醫師保舉： F-5E失事戰機找到了！空軍證實
出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。當微循環出現障礙時，人體的細胞組織更快老化，身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。

瑞芳區公所逐日放置稽查人員前去海岸線放哨，今下戰書前往昭明宮四周海岸，發現一群人在海岸戲水，獨木舟都在岸上，並沒有人從事海上活動，這群民眾在海岸邊烤肉，個中1名外籍須眉未戴口罩，已依傳染病防治法舉發，將移交新北市衛生局裁處。

新北市瑞芳區昭明宮四周水域為「獨木舟基地」，今朝固然疫情調降為2級，但新北市並未開放水域活動，但是1日下晝卻出現多部車輛群集，個中2台還掛著「外」字車牌，約有10餘名外籍人士在場戲水烤肉，瑞芳區公所派人員參與後，對1名在岸邊烤肉沒戴口罩的外籍男子開單密告，並疏導旅客離開。